O segredo da saúde, mental e corporal, está em não te lamentares pelo passado, não te preocupares com o futuro, nem te adiantares aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente.
Buda
Caminho a percorrer.
Na viagem interior em direcção à consciência, à essência, ao "core", a queda das capas externas, porque o real está mais perto do interior do que do exterior...
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